г. Красноярск, ул. Петра Ломако, д.14

Полезное

Осень: 5 способов избежать сезонной простуды 


Осень: 5 способов избежать сезонной простуды

 

Осенний период – самое коварное время для иммунной системы, именно осенью человека подстерегают всевозможные инфекции. Этому есть логичное объяснение: жизненный ритм резко меняется, период летнего отпуска сменяется нагрузками на работе, повышенным уровнем стресса. Что и приводит к ослаблению защитных сил организма и сопротивляемости инфекциям.

Простуда – заболевание само по себе коварное, его опасность кроется в способности обострять различные хронические заболевания, которые есть практически у любого человека.

Специально для вас мы составили несколько простых правил, соблюдая которые можно снизить риск подхватить инфекцию.

1. Как только вы заметите первые признаки простуды, не откладывайте и сразу же примите необходимые меры: по возможности соблюдайте постельный режим, не переохлаждайтесь.

2. Применение иммуномодуляторов – не есть решение проблемы в данном случае, врачи не подтверждают эффективность этих препаратов.

3. Антибиотики – также не выход. Дело в том, что в большинстве случаев простуду вызывает инфекция не бактериального, а вирусного характера. А против нее антибиотики не только бессильны, но и приводят к еще большему снижению иммунитета.

4. Не опережайте события и не прибегайте к жаропонижающим средствам, если температура тела меньше 38 °C. Умеренное повышение градусов –хороший показатель, который свидетельствует о борьбе организма с вирусом.

5. С осторожностью применяйте капли или аэрозоль для носа – это нужно делать строго по мере необходимости, и максимально растягивая интервалы между закапыванием. Такие препараты суживают сосуды не только в носу, но и во всем организме, что, в свою очередь, приводит к повышению артериального давления, учащению пульса, а также может вызвать синдром привыкания.

 Большое значение имеют профилактические меры. Соблюдение здорового образа жизни делает иммунную систему более защищенной от агрессивных факторов внешней среды. И не забываете, что простуда и грипп передается от человека к человеку, поэтому не пренебрегайте правилами гигиены. 

Контактные линзы: за и против


Контактные линзы: за и против

  Коррекция зрения при помощи контактных линз все больше набирает популярность, что логично: ношение контактных линз позволяет отказаться от ношения очков, и вести более активный образ жизни. 

    Сегодня затронем важную для многих тему - ношение контактных линз и все нюансы, которые с этим связаны.

    За счет того, что линза плотно прилегает к поверхности глаза, это исключает заметное искажение изображения и не ограничивает поле зрения. Весомый плюс контактных линз — их мягкость, вы не можете, например, разбить линзу, как это может произойти с очками. По этим и по многим другим причинам мягкие линзы выбирают профессиональные спортсмены: пловцы, легкоатлеты, лыжники, альпинисты, любители походов и отдыха на природе, поклонники бега, йоги и фитнеса, автолюбители и профессиональные водители.

    Благодаря современному уровню развития науки и медицины, многообразие видов линз позволяет выбрать для себя что-то определенное: линзы бывают однодневные или для двухнедельного ношения, цветные и оттеночные, мягкие или жесткие, классифицируются толщине и радиусу. При желании можно даже сделать уникальный дизайн линз.


  Однако, все не так просто. Наряду с неоспоримыми плюсами линзы имеют свои особенности, которые необходимо также учитывать. Известный факт - при их ношении часто появляется неприятное чувство — так называемое «ощущение песка в глазах». О чем может говорить дискомфорт? Во-первых, не правильно подобранные линзы. Во-вторых, причиной могут служить микротравмы конъюнктивы и роговицы глаза. В-третьих, так могут проявляться определенные хронические заболевания.

    Еще один важный фактор - материал, из которого изготовлены линзы или состав раствора для их промывания. Не удивляйтесь таким моментам, если вы надеваете линзы грязными руками, спите в них и вообще злоупотребляете допустимым временем их ношения. 


    При появлении подобных симптомов необходимо обратиться к офтальмологу. Если неприятные ощущения связаны с микротравмами роговицы - назначают препараты с декспантенолом. Этот препарат обладает заживляющим действием и улучшает метаболизм клеток роговицы и конъюнктивы.

    Глаза - очень сложный орган и необходимо строго соблюдать дисциплину ношения линз, использовать специальные капли, в этом случае риск болезненных ощущений сведен к минимуму.